LEKOVITI ALAT Lopticom ublažite bolove u stopalima

Ovaj jednostavan alat za ublažavanje bolova možda se već negde krije u vašem domu. S lopticom, nakon samo nekoliko dana konačno ćete početi da primećujete olakšanje. U ljudskim stopalima ima oko 20 različitih mišića, a korišćenjem loptice razbijate napetost. Možete koristiti loptu dok stojite ili sedite, samo se uverite da je ispod nje tvrda površina. Počnite tako što ćete staviti loptu ispod stopala. Zatim zamislite da je stopalo podeljeno na četiri kvadranta. Tretirajte jedan po jedan kvadrant tako što ćete kotrljati loptu napred-nazad i sa jedne na drugu stranu.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

SA NJIMA NEMA ŠALE Ovih 13 kombinacija suplemenata i lekova ne treba uzimati u isto vreme, a evo i zašto

20:00

ZIMI SE "PALE" ZGLOBOVI Dr Milošević otkrio koji preparati najbolje uklanjaju bol, a koji lekovi su opasni

17:51

MESEC DANA PRE 50. GODINE POSTALA SAM MAMA Oduvek mi je karijera bila na prvom mestu, sada znam da ću imati skoro 70 kad moj sin završi srednju školu

14:30

Razonoda 0

RAZLOZI ZAŠTO JE POMORANDŽA ZDRAVA Ali ako imate ovu bolest bolje je preskočite

11:02

NOVAK ĐOKOVIĆ SVAKO JUTRO POČINJE ISTIM NAPITKOM Kaže ovim sokom jača imunitet i ne razboljeva se često (VIDEO)

07:49

"NE MOŽE DA STANE NA NOGE, NIJE JOJ DOBRO" Otkriveni detalji o Janinom zdravstvenom stanju

17:25

Vip 0