NAJSTARIJA ŽENA NA SVETU Ukazala je na važnost doručka kao obroka

Suzan Mušat Džouns umalo je doživela 117. rođendan i dugo je važila za najstariju Amerikanku.

U jednom intervjuu ukazala je na važnost doručka kao obroka, a možda će vam zvučati kao iznenađenje, ali jela je slaninu baš svakog dana.

Doručkovala bi od 9.30 do 10.30 ujutro, a uz slaninu je jela i kajganu. Opšte je poznato da doručak ne treba da se preskače jer daje dovoljno energije na početku dana i pokreće metabolizam.

Suzan bi dalje za ručak jela voće, a za večeru, koja je u SAD glavni obrok, tanjir pun mesa, šarenog povrća i krompira.

Pritom bi pazila da meso pojede pre ostalih namirnica.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI