SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK ČINI ČUDO Posle ovakvog doručka, lekovi vam neće trebati

Dijabetes je bolest koja pogađa i mlade i stare ljude. Najčešći uzrok je stres, uz nepravilnu ishranu. Rizik od razvoja dijabetesa raste sa gojaznošću.

Trebalo bi da budete svesni da možete da živite normalnim životom ako se pridržavate. To je da redovno pijete lekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite. Jedite redovno, ali ne preskačite obroke, posebno doručak. Doručak je najvažniji obrok. Ne vredi uzimati lekove ako nećete da jedete zdravo.

Imajte na umu da ako se ne pridržavate pravilne ishrane i terapije, možete se suočiti sa ozbiljnim posledicama. Neki od njih su: slepilo, amputacija. Trebalo bi često da proveravate stopala jer su stopala dijabetičara posebno osetljiva. Kao što smo rekli, treba se zdravo hraniti, piti terapiju na vreme i biti fizički aktivan.

Osim toga, ovaj prirodni lek će vam pomoći da regulišete nivo šećera u krvi, da ojačate imunitet, očistite organizam, ojačate vid i ubijete ćelije raka.

Sastojci:

• 3 šake spanaća
• 2 šargarepe
• 1 zelena jabuka
• 2 štapića celera

Priprema:

Operite sastojke i uklonite semenke iz jabuke. Sve stavite u blender, a dobijenu smesu pijte ujutru, na prazan stomak.

BONUS VIDEO