MISLILI SMO DA POMAŽU, A PRAVE HAOS U ORGANIZMU Ovo je spisak namirnica koje ne smete da uzimate sa lekovima

Svaki lek ima zasebna upustva za upotrebu, pa tako, neki ne smeju da se piju na prazan stomak, dok drugi mnogo bolje deluju ukoliko se uzmu za vreme obroka. Međutim, postoje namirnice koje ne biste smeli da jedete dok koristite određene lekove, jer izazivaju brojne neželjene efekte.

Ovo su saveti stručnjaka koji skreću pažnju na hranu koja je dobra da se kombinuje sa lekovima, a koja samo šteti:

Izbegavajte citruse

Citrusni sokovi, a najviše od grejpfruta, u kombinaciji sa određenim lekovima, kao što su antihistaminici, statini i lekovi za visok krvni pritisak, mogu da izazovu doređene nuspojave. Sok podstiče da više leka dospe u krv, a ukoliko ga ima previše, doći će do neželjenih efekata.

Jedite "neutralnu" i laganu hranu

Nasuprot tome, doktori preporučuju da jedete laganu i neutralnu hranu, koja će da vam obloži stomak i podstakne varenje. Zahvaljujući tome organizam će efikasno da razgradi lekove. Preporučljive namirnice su: krekeri, pirinač, hleb, puter od kikirikija...

Zaobiđite i ove namirnice

Stručnjaci su naveli i ostale namernice koje treba da izbegavate nakon dva sata od uzimanja leka, poput:

Zelenog povrća (spanać, brokoli)
Banane
Citrusa
Soli

Ove namirnice nije poželjno da uzimate sa ACE inhibitorima, a koji se često prepisuju pacijentima za lečenje visokog krvnog pritiska ili srčanih mana. Visok sadržaj kalijuma u njima u kombinaciji sa lekovima može da dovede do nepravilnog rada srca.

Alkohol zaboravite

Opšte je poznato da alkohol nikada ne sme da se meša sa lekovima! Alkohol u kombinaciji sa antidepresivima, lekovima protiv anksioznosti (poput ksanaksa), lekovima za dijabetes i protiv prehalde i gripa, beta-blokatorima ili pilulama za spavanje povećava mnogobrojne neželjene efekte - od mučnine, vrtoglavice, povraćanja, preko ubrzanog rada srca, aritmije, bolova u grudima, infarkta, pa sve do prestanka disanja i smrtnog ishoda. Takođe, može i da smanji delovanje lekova!

Znajte da u svakom uputstvu možete da pročitate detaljne instrukcije, kao i koje su nuspojave i kada se koristi određeni lek, a uvek je dobro da se posavetujete sa lekarom ili farmaceutom.