Smiruju živce: Tri čaja koja ublažavaju nervozu

Lekovi za smirenje živaca mogu da pomognu, na kraći rok, ali, kao što to lekari kažu, ne treba ih piti samoinicijativno, na svoju ruku. Mnogo bolji i sigurniji način ublažavanja nervoze i nervne napetosti je šolja, dve čaja od mešavine prirodnog bilja.

Čaj od matičnjaka za umirenje

Za ovaj čaj, koji je dobar za umirenje, ali za ublažavanje menstrualnih tegoba, potrebno je:

• 10 g cvetova i listova matičnjaka
• litar vode

Prelijte matičnjak ključalom vodom i ostavite da stoji poklopljen destak minuta. Procedite ga i pijte 2 do 4 šolje čaja dnevno.

Čaj od nane za smirenje

Za pripremu ovog čaja potrebno je:

• 1 – 1,5 kašika listova ili cvetnih vrhova nane
• 1 šolja vode

Prelijte nanu ključalom vodom, poklopite je i ostavite da odstoji destak minuta. Čaj zatim procedite. Pijte ga 3 do 4 šolje dnevno.

Čaj za od lavande kod nervoze srca

Ukoliko ste uzmenireni, imate problem sa nervozom srca ili sa grčevima u crvenima, narodna medicina preporučuje ovaj čaj. Za pripremu je potrebno:

• 1 kašičica cvetova lavande
• 1 šolja vode

Cvetove lavande prelijte ključalom vodom. Poklopite i posle 3 minuta procedite. Pijte tri šolje dnevno.