NAR U SLUŽBI LEPOTE Razlozi zbog kojih ovo zdravo voće treba stavljati na lice
Ovo je zdrava namirnica koja može koristiti i u službi lepote
Foto: Shutterstock
Nar je voćka koja je izuzetno zdrava, ali i lekovita.
Pun je minerala i vitamina poput kalijuma, vitamina C i B5.
Nar poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove, a nutricionisti čak preporučuju da se jednom dnevno ova voćka pojede na prazan stomak.
Ukoliko jedete ovu voćku redovno, imaćete zdravije zube i lepšu kosu, a možete zaštititi i kožu od prevremenog starenja, jer podstiče stvaranje kolagena i elastina.
Nar takođe sprečavanja hiperpigmentaciju i pojavu staračkih pega
Redovnom konzumacijom nara, koža će biti mekša, hidrirana i blistava.
Ulje ove voćke odlično se pokazalo u borbi protiv akni, a mnogi dermatolzi savetuju da sveže bobice nara izdrobite i stavite na očišćeno lice.
Iz svih navedenih razloga nije ni čudo što je nar čest sastojak mnogih kozmetičkih preparata.
BONUS VIDEO: