Samo otežavate sebi: Ukoliko imate hemoroide ovu hranu treba da izbegavate u širokom luku

Hemoroidi predstavljaju zapaljenje donjeg dela debelog creva i analnog otvora, koje je praćeno svrabom, bolom, otokom, a na kraju i vrlo neprijatnim krvarenjem.

Uzroci nastanka hemoroida su brojni, a jedan od najčešćih je hronični zatvor.

Sa ovom bolešću se može živeti godinama, a važno je da se poštuju neka pravila u ishrani kako bi se bolest držala pod kontrolom i kako bi se spasili problema koji mogu da nam ozbiljno poremete svakodnevne aktivnosti.

Prvo i osnovno je regulisanje ishrane. To je jedini način da sebi obezbedite rešenje za hemoroide na duže staze, a evo šta je to što nikako ne biste smeli da jedete ukoliko imate ovaj problem.

• Industrijski prerađena hrana
• Prerađene žitarice
• Laksativi
• Kofein
• Alkohol
• Pržena hrana
• Nezrelo voće
• Mlečni proizvodi
• Masna i začinjena hrana
• Preslatka i preslana hrana
• Hrana koja se teško vari
• Hrana koja steže stolicu

Sva prethodno nabrojana hrana izaziva iritaciju, sprečava pražnjenje creva, dovodi do zatvora. Zbog toga je treba u potpunosti eliminisati iz ishrane ili je bar svesti na minumum.

Pozitivno i blagotvorno dejstvo na ceo digestivni trakt imaju namirnice koje su bogate vlaknima, voće i povrće, a od ključnog značaja jeste i unošenje dovoljne količine vode u organizam.

Time se crevima omogućava da rade normalno, a samim tim će se i hemoroidi primiriti i neće stvarati probleme koji narušavaju normalno življenje.

Hemoroidi su bolest creva sa kojom se može živeti i od koje se ne umire, ali koja može da bude prepreka za normalno obavljanje svakodnevnih obaveza. U onim najtežim slučajevima dovodi do otežanog kretanja, a jak bol koji je i često pristutan je znak da je ipak potrebno i bolničko lečenje. 

Operacija je jedini način da se zauvek rešite ovog ne tako jednostavnog problema, a da do toga ne bi došlo potrebno je da se potrudite da vodite aktivniji i zdraviji život.