DA LI SU VAM STOPALA I RUKE ČESTO HLADNI? To bi mogao da bude simptom ove bolesti
Krv prenosi toplotu u sve delove našeg tela.
Smanjena cirkulacija uzrokuje da se vaše ruke i stopala osećaju hladnije od ostatka tela jer nema dovoljno krvi u tom području.
Otok u rukama i stopalima
Najčešće se otok vidi u rukama, gležnjevima i stopalima.
Kada vaše telo ne može da cirkuliše tečnost u nekom području ili van njega, može doći do otoka.
Kako se otok povećava, to vrši pritisak na krvne sudove koji teraju tečnosti iz krvnih sudova u okolna tkiva što dovodi do otoka.
Bol u zglobovima i grčevi u mišićima
Slaba cirkulacija može uzrokovati bol u vašim stopalima, nogama, rukama i šakama.
Loša cirkulacija takođe može uzrokovati bol u vašim listovima koji se pogoršavaju kada sedite ili stojite duže vreme.
Kada je cirkulacija smanjena na mišiće, hranljive materije ne mogu da dođu do tkiva onako kako bi trebalo i osećate ukočenost i grčeve.
Promena boje kože
Možda ćete videti bledu ili plavu boju vaših tkiva ako je količina krvi nedovoljna.
Uglavnom se vidi na rukama, prstima na nogama, nosu i usnama.
Morate lečiti lošu cirkulaciju
Lečenje slabe cirkulacije mora se rešavati u zavisnosti od osnovnog uzroka. Na lošu cirkulaciju utiču i način života i razne bolesti.
Na primer, ateroskleroza (suženje/stvrdnuće arterija) i dijabetes mogu izazvati probleme sa cirkulacijom i sa gore navedenim simptomima.
Promene u načinu života kao što su prestanak pušenja, gubitak težine, vežbanje i zdrava ishrana mogu poboljšati cirkulaciju i smanjiti probleme.
Rano otkrivanje praćeno odgovarajućim ranim tretmanom može pomoći da se poboljša cirkulacija.
Nošenje kompresivnih čarapa takođe može pomoći u smanjenju otok na nogama.
Postoji mnogo uzroka loše cirkulacije i ako ne preduzmete nešto u vezi sa slabom cirkulacijom, neće biti bolje. Dobra vest je da možete poboljšati svoj cirkulacija.
BONUS VIDEO:
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
možda vas zanima
alo.rs/srbijadanas/Lj.Č.
Ublažava bolove u zglobovima i poboljšava cirkulaciju: Recept za čaj od dva sastojka
alo.rs/srbijadanas/Lj.Č.
Komentari (0)