SKINITE MASNOĆU I SPREČITE ANEMIJU SA KISELIM KUPUSOM Evo šta treba da uradite
Ukoliko imate glavobolju, na čelo položite list kiselog kupusa i omotajte ga gazom. Glavobolja će proći jako brzo
Foto: Shutterstock
Kiseli kupus možete da iskoristite za sprečavanje mnogih bolesti.
Evo u koje sve svrhe koristi:
Jača imuni sistem i čuva zdravlje
U kiselom kupusu nalazi se mnogo vitamina, vitamin C u najvećoj mjeri. Ovaj vitamin jača imuni sistem te ujedno sprečavamo da dođe do razvoja zdravstvenih problema.
Veća količina vitamina C deluje na ćelije, deluje na proizvodnju kolagena,te na povećava stvaranje belih krvnih zrnaca.
Poboljšava rad probavnih organa
Kiseli kupus je bogat vlaknima,a vlakna mogu spriječiti brojne probavne probleme grčeve i nadutost kao i zatvore.
Povećava nivo energije
Zbog bogatog sadržaja gvožđa, povećaće nivo energije, postaknuti cirkulaciju i poboljšati vaš metabolizam, te sprečiti anemiju, glavobolje i umor.
Osim toga, kiseli kupus pospešuje zarastanje rana, te pored toga deluje i kod reume i upale vena. Možete ga koristiti za ublažavanje svraba na koži usled alergijskih upala, kao i kod uboda insekata.
Također, ukoliko imate glavobolju, na čelo položite list kiselog kupusa i omotajte ga gazom. Glavobolja će proći jako brzo!