Detoks organizma: Izbacite višak vode i rešite se celulita

Pored brojnih pozitivnih zdravstvenih svojstava, voda nam je i najdostupnije piće koje treba piti što čeće u toku dana, a optimalno je pet do osam čaša dnevno. Međutim, ukoliko niste ljubitelj obične vode, obogatite je omiljenim ukusima koji neće neutralisati njene pozitivne efekte na zdravlje.

Voda s cimetom

Razmutite štapić cimeta u malo vode i neka vam ta aromatična tečnost služi kao koncentrat koji ćete razblažiti vodom. Pored odličnog ukusa, cimet, baš kao i voda ima brojna lekovita svojstva – može smanjiti nivo šećera u krvi i holesterola.

Voda s voćnim ukusom

Samo nekoliko kapi sveže ceđenog voća daće vodi novu aromu, a neće biti potrebno dodavati zaslađivače.

Voda i začini

Dodajte listiće bosiljka ili nane u flašu vode i ostavite tako da prenoći. Ujutro možete dodati i nekoliko kapi limuna i dobićete osvežavajući napitak.

Voda sa ukusnim kockicama leda

Bilo da ste zaledili kafu, vodu i voće ili ispasiran ananas i maline, ove ukusne kockice leda daće posebnu notu čaši obične vode.

Naša praporuka je voda sa krastavcem i limunom.

Biće vam potreban sok od pola limuna, 1 jabuka, 2/4 krastavca, sok od polovine limete i pola litre vode. Ova voda podstiče varenje i metabolizam i pomaže u dijetama i kod izbacivanja viška tečnosti iz organizma.