ASTECI SU OD NJE PRAVILI LEK Samo 4 kašike dnevno čuva srce, smanjuje holesterol i usporava starenje

Asteci su ih koristili kao lek. Čia semena su poreklom iz Meksike, a Asteci su ih široko koristili kao lek.

Ovaj neverovatno vredan proizvod sadrži 20 odsto proteina, 34 odsto masti, 25 odsto dijetalnih vlakana, kao i značajne količine antioksidanata. Posebno je bogata linolenskom i drugim omega-3-nezasićenim masnim kiselinama.

Gubitak težine

Pošto ovo seme upija puno vode odmah nakon što uđe u stomak, čovek se oseća sitim. Jesti seme znači brzo i efikasno mršavljenje bez štete, jer ovo seme sadrži sve vitamine i hranljive sastojke za ispunjen život. Izgubićete želju za nezdravom hranom, što je takođe važno.

Moćan izvor kalcijuma

Čia semena imaju pet puta više kalcijuma od mleka i dvostruko više kalijuma od banane. Za vegetarijance je ovaj proizvod jednostavno nezamenljiv! Svakako ko želi da telo zasićuje kalcijumom, trebalo bi da proba ovo seme – telo kalcijum u njima apsorbuje u potpunosti. Nema više problema sa lomljivim kostima, lošim noktima i kosom!

Omega-3 masne kiseline su lek

Masnih kiselina ima puno u čia semenima, koliko i u crvenoj ribi. Podsetiću vas na svojstva ove kiseline: smanjuju nivo holesterola, poboljšavaju rad srca, pomažu u suočavanju sa depresijom i poremećajima raspoloženja. Masne kiseline pomažu našem mozgu da bolje funkcioniše i dobre su za našu kožu.

Večna mladost

Ova nenadmašna semena su prepuna antioksidansa kako bi vam pomogla da izgledate mlađe od svojih godina i izbegnete mnoge zarazne bolesti. Ova semena običnog izgleda antioksidantnija su od svežih borovnica! Neverovatna su.

Energija

Za sve koji su strastveni u sportu i vole posebne prehrambene dodatke koji povećavaju energetski resurs za efikasnije treninge, ovo će seme biti od velike koristi. Sadrže toliko za telo vrednih supstanci kao i proteinsko-ugljeni hidratni kokteli, koji se piju da bi se udebljali ili bili izdržljiviji.

Odličan proizvod za sportiste! 4 kašike dnevno je količina čia semena koja će biti najkorisnija za vaše zdravlje. Možete početi sa jednom kašikom i postepeno povećavati tu količinu. Seme je neutralnog ukusa, može se dodati žitaricama, supi, jogurtu, posuti salatama. Čia seme ima veoma dug rok trajanja, što je takođe važno.
 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI