Odmah ćete osetiti olakšanje: Napravite domaći sirup protiv upale grla

Napravite sami jednostavan sirup koji može da vam pomogne kod upale grla.

Sastojci za sirup protiv upale grla:

• 4 velike kašike meda
• 1 kašika kurkume u prahu
• 1 kašika sitno naribanog đumbira
• 1 kašika zgnječenog belog luka
• Pola kašike cimeta u prahu
• Pola kašike ljute papričice u prahu
• 4 velike kašike limunovog soka
• sok od 1 narandže

Priprema:

Med lagano zagrejte dok se ne razredi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmešajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procedite sirup kroz cetku ili običnu gazu i premestite ga u teglu.

Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.