Jača imunitet i daje energiju: Napitak koji oporavlja ceo organizam

alo.rs/srbijadanas/Lj.Č. | Žena 09.01.2023 19:30

Konzumirajte ga svako jutro

Foto: Shutterstock

Ukoliko se osećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, možda je baš ovaj sok sve što vam je potrebno.

Sprema se veoma jednostavno.

Potrebno je:

  • 1 kg cvekle
  • 1 limun
  • 1/2 kilograma šargarepe
  • 3 pomorandže
  • 3 jabuke
  • 1 kilogram meda

Priprema:

Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru.

Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak i to svega pola čaše.

Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osetiti neverovatnu promenu po pitanju energije, ali i raspoloženja. Potrebno vam je par minuta da ga napravite.

Expand player
Pogledajte više