OVAKO ĆE VAS GLAVA BRŽE PROĆI! Popijte lek uz omiljeni napitak i odmah će delovati
Kada vas boli glava ili kičma i popijete lek, sigurno jedva čekate da ublaži taj grozni osećaj. Postoje strategije koje pomažu da lek brže deluje, a zasnovane su na naučnim ispitivanjima.
Foto: Shutterstock
1. Lezite na desnu stranu
Kod osoba koje su u ispitivanju Univerziteta „Džon Hopkins“ popile lek i legle na desnu stranu, duplo brže je počeo da deluje nego kod onih koji su sedeli ili ležali na levoj strani. Razlog je to što u ovom položaju tableta brže dospeva do creva i krvotoka - za 10 minuta, dok kada stojite i sedite, to se desi za 23 minuta, a dok ležite na levoj strani, za 100 minuta.
2. Prošetajte
Kada primite vakcinu protiv gripa ili korone, bilo bi dobro da posle toga prošetate 60 do 90 minuta. Utvrđeno je da se umerenom aktivnošću poboljšava sposobnost tela da prepozna vakcinu i stvori antitela. Ovo su zaključili stručnjaci Univerziteta Ajova.
Foto: Shutterstock
3. Popijte ga s kafom
Ukoliko patite od migrena, popijte tabletu protiv bolova zajedno sa šoljom kafe ili čaja. Kombinacija sastojaka iz aspirina i kofeina je najefikasnija u ublažavanje ove vrste glavobolje, kažu stručnjaci. Na ovaj način tableta brže dolazi do krvotoka i blokiraju se receptori odgovorni za bol.