JESU LI CRNE BANANE LOŠE ZA ZDRAVLJE? Da najzad razrešimo i tu dilemu

Banane sa crnim pegama su zdravije od onih zelenih. Što je više tamnih mrlja na banani, ona je zdravija. Kada banana sazri, poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga postanu tamne. Zrele banane korisne su za poboljšanje imuniteta. Zrela banana povećava broj belih krvnih zrnaca, što znatno jača imunološki sistem.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI