Čisti bubrege i izbacuje višak vode iz organizma: Recept za čaj od peršuna

Čaj od peršuna izvrsno deluje jer je diuretik, što znači da poboljšava rad bubrega i pomaže telu da se oslobodi viška vode i soli.

Kako ga pripremiti kod kuće:

Za pripremu čaja od peršuna naseckajte sveže lišće i korenje peršuna. Stavite otprilike 1/4 šolje peršuna u mrežicu ili prelijte šolju kipuće vode preko peršuna ili potopite mrežicu u lonac za čaj pun kipuće vode. Pustite da peršun stoji 5 do 7 minuta. Zatim jednostavno izvadite mrežicu i uživajte u čaju, dodajte med i limun ukoliko želite.

Možete takođe isprobati nositi kompresijske čarape kako bi se smanjilo oticanje.

Ova metoda posebno je korisna za one koji pate od natečenih nogu zbog dugotrajnog stajanja ili sedenja na poslu.

Vredi ih imati.Za trudnice koje pate od edema, vitaminski dodaci vitamina C i B kompleksa mogu poboljšati cirkulaciju limfe i smanjiti zadržavanje vode. Nadamo se da će vam ovaj recept dobro doći.