Izađite na kraj sa prehladom: Žalfija kao lek

Ova biljka ima antimikrobna svojstva, pozitivno utiče na zdravlje, a odlična je za ublažavanje simptoma upale grla. Čaj od žalfije može se koristiti za ispiranje upaljenog ili inficiranog grla, a možete ga i piti za celokupno zdravlje. Skuvajte 2 dl vode do ključanja i prelijte preko pune kašike žalfije i ostavite nek odstoji otprilike 5 do 6 minuta.

Ako ispirate grlo, to činite sa manjim gutljajima, tako što zabacite glavu unazad i grgoćete čaj, pa zatim ispljunete. Ponavljajte postupak dok ne istrošite ceo čaj. Ako želite d apijete čaj, onda ga možete zasladiti sa malo meda ili mu dodati nekoliko kapljica limunovog soka za lepši ukus.

Od žalfije možete napraviti i sirup protiv prehlade i gripa, po receptu koji su koristile naše bake. Pripremate ga na sledeći način: Limun dobro operite, neka bude organski, i iseckajte ga na sitno zajendo sa korom.

U šerpu sipajte 200 ml vode i u njoj dodajte iseckan limun, 200g šećera, 1 kašiku lanenog semena, lašiku sušene žalfije i 1 kašiku belog sleza. Smesu kuvajte oko 30 minuta na tihoj vatri, pa je procedite. Možete u nju dodati i kašiku meda.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI