Melem za grlo: Med i kurkuma ublažavaju bol i upalu

Veruje se da med pomaže u smanjenju jačine i intenziteta kašlja, a takođe se koristi i kao prirodni lek za umirivanje bolnog, suvog ili iziritiranog grla. Sirovi med je ozbiljno proučavan zbog svojih antibakterijskih i antifungalnih karakteristika, a kada uzmete kašiku meda, uz antibakterijsko i antigljivično dejstvo, gusta, sirupasta konzistencija koju ima med formiraće privremeni zaštitni štit preko nadraženog grla. Uzimanje kašike meda takođe može pomoći i kod refluksa kiseline.

Kurkuma je takođe dobro poznata po svojim jakim antiinflamatornim sposobnostima, za koje je saslužan sastojak kukrumin. Od velike pomoći je kod različitih stanja kože, od psorijaze do ekcema, ali i kod održavanja što boljeg nivoa nivoa šećera i holesterola.

Mlevena kurkuma, bilo koji med i crni biber – to je sve što vam je potrebno za pripremu, a ovaj melem možete čuvati na sobnoj temperaturi. Možete da dodate i 2 kašike jabukovog sirćeta ili limunovog soka, i 2 kašike vode. Dobro promešajte, i imaćete prirodni preparat koji će vam prvenstveno pomoći kada vas zaboli grlo, ako je u pitanju nešto prolazno.

Naravno, ako bol ne jenjava, a osetite da se upala ili stanje grla pogoršava, obratite se lekaru kako biste izbegli komplikacije i stvaranje gnojnih čepova.