Mogu da ublaže simptome: Tri suplementa koja pomažu u lečenju artritisa
Efikasna sredstva
Foto: Shutterstock
Tri suplementa mogu da ublaže simptome reumatodnog artritisa i smanje upalno stanje, navode stručnjaci pozivajući se na rezultate studija koje su izučavale dejstvo odrešenih nutritijenata na ovu bolest.
Osim konzumiranja antiinflamatorne hrane lekari savetuju i uzimanje suplemenata uz zdravu ishranu, posebno tri dodatka koji mogu da ublaže simptome artritisia. Studije su pokazale da dodaci kao što su omega-3 masne kiseline, kurkuma i vitamin D deluju na proces upale. Istraživanje objavljeno u Mediterranean Journal of Rheumatology otkrila je da omega-3 masne kiseline mogu ublažiti simptome kod pacijenata sa reumatoidnim artritisom.
– PokazaIo se da omega-3 masne kiselinesprečavaju ili ublažavaju eksperimentalni artritis i mogu da imaju blagotvorno dejstvo u lečenju reumatoidnog artritisa. Kliničke studije pokazale su da omega-3 masne kiseline mogu da imaju modulatorni efekat na aktivnost bolesti, odnosno na broj otečenih i osetljivih zglobova – navode istraživači.