Da budete zdravi i puni energije: Započnite svaki dan sa ovim napitkom

Sirovi med i jabukovo sirće deluju blagotvorno zbog svojih sposobnosti za odbranu od infekcija i tretiranju različitih okolnosti koji utiču na bolji kvalitet života.

Ako ih konzumirate zajedno, doći ćete do sledećih prednosti:

• Bolje zdravlje i eliminisanje bola u zglobovima
• Eliminisanje kiseline i olakšanje od gorušice
• Poboljšanje digestivnog zdravlja, uključujući probleme opstipacije
• Gubitak težine
• Smanjuje nivo holesterola i snižava krvni pritisak
• Ublazava upalu grla
• Više energije
• Mladalački izgled i bolje stanje kože
• Lek za loš zadah
• Smanjenje upale

Pomešajte zajedno:

• 1 kašičica sirovog meda
• 1 kašičica jabukovog sirćeta (ako mozete da tolerišete ukus, povećati dozu na 1 veliku kašiku)
• 1 čaša tople vode

Možda ćete se prvobitno boriti sa jakim ukusom u ustima, ali kada osetite blagodeti, najverovatnije ćete želeti da se držite recepta.

Kada ga piti?

Najbolje mešavinu piti na prazan stomak, ujutro. Konzumirajte ga na oko 20-30 minuta pre jela. Budite dosledni i koristite ga svakodnevno. Neki predlažu povećanje unosa na dva, ili čak tri puta dnevno, u zavisnosti od vaših potreba i tolerancije za ukus.

Kao i kod mnogih drugih prirodnih preparata, najbolje je da ga testiramo na sebi i videti kako utiče na naše telo, iako visoka potrošnja jabukovog sirćeta može izazvati nizak nivo kalijuma i smanjenje gustine kostiju.

Takođe jabukovo sirće može biti u interakciji sa diureticima, laksativima i lekovima za dijabetes i bolesti srca, pa ako planirate da ga koristite svakodnevno obratite se lekaru da bi se izbegle interakcije sa lekovima koje uzimate.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI