Podiže raspoloženje i pomaže kod nesanice: Recept za čaj od kantariona

Kantarion se do davnina koristi kao lek za poboljšanje raspoloženja, najsnažniji je biljni antidepresiv u prirodi i ima iznenađujuća terapeutska svojstva.

Protiv nesanice

Stavite šerpu s vodom na vatru i pričekajte da zakipi. Zatim dodajte 10 grama suvih listova i cvetova kantariona, ugasite vatru i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Pokrijte poklopcem do konzumiranja.
Ako vam se ukus biljnog čaja ne sviđa, zasladite ga po želji. Fitopreparat treba uzimati uvele pre spavanja kako bi se osigurao miran san. Alternativno, za ublažavanje teskobe i nervoze, uzmite dve šoljice dnevno. Jednu ujutro pre doručka i jednu uveče pre spavanja.

Za bolje raspoloženje

Jednu ili dve kašičice suvih cvetnih vrhova preliti sa 150 ml ključale vode. Zatim isključite vatru i ostavite da odstoji desetak minuta. Filtrirajte i pijte infuziju. Tretman treba ponavljati svakodnevno nekoliko nedelja. Preporučljivo je podeliti u dva različita trenutka u danu: idealno je piti ujutro i naveče.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI