Za buđenje celog organizma: Zašto je voda sa limunom toliko dobra?
Osećaćete se bolje
Foto: Shutterstock
Voda sa limunom je puna vitamina C i dobra je za celokupno zdravlje, pogotovo kada je sezona gripa, jer odlično podiže imuni sistem!
Samo konzumiranje vode sa limunom će pojačati imuni sistem i poboljšati varenje hrane – što dovodi do čišćenja lica od akni, koje uglavnom prouzrokuje loša ishrana.
Kada popijete samo jednu čašu vode sa limunom, nivo šećera u krvi se odmah stabilizuje, što je velika pomoć kada želite da smršate. Ništa lakše i ukusnije, zar ne?
Ovo se naravno najviše odnosi na ljude koji imaju tendenciju da ga dobiju. Jedan od važnijih sastojaka limuna je kalijum koji povećava nivo citrata u urinu koji ne dozvoljavaju formiranje kamena u bubrezima.
Na isti način kao i kod kamena u bubrezima, zbog povišenog nivoa citrata, kamen ne može da se formira.
Možda vam ovo zvuči nemoguće, jer limun sadrži dosta kiseline, međutim limunov sok, pomešan sa vodom zaista pomaže kod smirivanja stomačne kiseline i na taj način umiruje gorušicu i bolove.