PRIRODNI LAKSATIV: Recept za čaj koji stimuliše pražnjenje creva

Čaj je najefikasnije i najdelotvornije konzumirati uveče pred spavanje – jednu šolju. Senu ne treba koristiti stalno, jer dovodi do stvaranja navike, pa se creva mogu ulenjiti i izgubiti svoje prirodne peristaltičke pokrete (pokretljivost creva koja dovodi do prirodnog pražnjenja).

Sena se ne preporučuje kod osoba koja pate od različitih oblika opstrukcija, ulceracija i upala organa digestivnog trakta (Kronova bolest, ulcerativni kolitis, abdominalni bol nepoznatog uzroka, krvarenja iz rektuma), dece mlađe od 12 godina i trudnica.

Sena je veoma efikasna, ali samim tim i jaka biljka, pa ukoliko se pretera sa upotrebom i ne poslušaju se saveti o količini i dužini terapije ovom biljkom, može dovesti do neželjenih efekata kavi su grčevi, mučnina i povraćanje, a dugotrakna upotreba može dovesti do “lenjosti creva”. Ukoliko se takvi simptomi jave, potrebno je da odmah prekinete sa konzumiranjem čaja od sene.

Ukoliko problem sa zatvorom ne prolazi, obavezno se obratite lekaru.