PUN VITAMINA I MINERALA: Zeleni smuti za štitnu žlezdu

Ovaj čudesni napitak pomoći će vam u brizi za zdravlje štitnjače i poboljšati njen rad. Bogat je vitaminima A i B, antioksidansima i mineralima poput joda.

Podiže energiju, a ima vrlo malo kalorija, tako da neće dovesti do neželjenog debljanja.

Konzumacija ovog soka izvrsna je i preventivna mera, ne morate čekati da se problemi osetr. Možete ga početi piti odmah.

Kako pripremiti napitak?

Sastojci:

• 1 krastavac
• 5 stabljika celera
• 6 listova spanaća
• 1 jabuka
• 5 šargarepa
• 1 šolja kokosove vode (250 ml)
• sok od 1 limuna
• 1 kašičica spiruline (prah, 10 g)

Priprema :

Krute sastojke dobro operite i naseckajte.

Zatim stavite u blender, dodajte spirulinu, kokosovu vodu i limunov sok i miksajte.

Poslužite sveže pripremljeno i konzumirajte 2 čaše dnevno, bar 2-3 puta nedeljno.

Napomena:

Ovo piće je izvrstan dodatak lečenju štitnjače, ali ne i njegova zamena.