UBLAŽAVA BOL: Đumbirova voda je lek za migrenu

Đumbir je poznat po svom analgetskom delovanju, odnosno ublažavanju bolova. Novija istraživanja pokazala su da je jednako delotvoran kao ibuprofen, i to bez štetnih učinaka i nuspojava koje komercijalni lekovi imaju.

Vrlo je delotvoran kod glavobolje i migrene. Blokira delovanje prostaglandina, koji je zaslužan za kontrakcije mišića, što znači da đumbirova voda može ublažiti pa čak i sprečiti napade migrene. Slično kao i kapsaicin, gingerol deluje na receptore bola na završecima živaca.

Kada konzumirate đumbir, imate snažan osećaj žarenja i pečenja, koji brzo nestaje i zamenjuje ga osjećaj olakšanja od bolova u cijelom telu. Đumbir takođe ublažava povraćanje i osećaj mučnine, koji prate migrenu.

Voda od đumbira pomoći će vam i kod osteoartritisa i reume tako što će smanjiti upalne procese u organizmu.

Sastojci:

• 4 kašike đumbira u prahu
• 3 šolje mlake vode
• 1 limun
• 3 kašičice meda

Priprema:

U vodu iscedite limun i dodajte đumbir u prahu. Zatim dodajte med te dobro izmešajte.

Ostavite da malo odstoji. Ovim napitkom možete započeti svoj dan i konzumirati ga po želji.