DOK SI REKAO KEKS Dve vežbe od pola munuta za bol u vratu

Tehnika koju preporučuje indijski guru Sri Sri Ravi Šankar a koja traje samo 30 sekundi pomoći će vam da se oslobodite bola. Sve što treba da uradite jeste da podignete ruke iznad glave s raširenim prstima kao da nekom mašete te da okrećete šake levo desno. Potom spustite ruke, takođe s raširenim prstima do visine očiju. Takođe, stavite ruke na glavu tako da su vam prsti na potiljku, a palčevi na obrazima. Pogledajte u levu pa u desnu stranu, pa kolutajte očima ukrug triput nalevo i triput nadesno. Već posle pola minuta ćete videti razliku.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

OVA DESTINACIJA JE POSTALA TRADICIJA MEĐU SRPSKIM TURISTIMA U TOKU NOVEMBRA Iskoristite Last Minute akciju i posetite obalu Crvenog mora!

19:21

RANO STE SE OBRADOVALI, OD PUBERTETA NEMA BEGA Evo zašto nas ovo stanje prati kroz čitav život, a nismo ni svesni simptoma

13:10

DOKTOR DAO 7 SAVETA ZA DUGOVEČNOST Uz njihovu pomoć ćete imati dug i zdrav život

09:02

NAUČNICI OTKRIVAJU Loš san u 40-im može ostaviti katastrofalne posledice kasnije u životu, posebno na ovom organu

21:30

SVE STE URADILI, ALI NE MOŽETE DA SMRŠATE Ovih 5 mitova o mršavljenju su vaši najgori neprijatelji, a evo i zašto

17:05

"SAŠA JE LOŠE, NADAMO SE..." Otkriveni novi detalji o zdravstvenom stanju Popovića, pevačica priznala sve

17:27

Vip 0