ČESTO VAS BOLI GRLO I PECKAJU OČI Ovo su znakovi da nedostaje jedan od ključnih vitamina

Vitamin A je jedan od najvažnijih vitamina neophodnih za zdrav vid, imuni sistem, plodnost i kožu, a nedostatak može dovesti do brojnih posledica. Iako se nedostatak ovog vitamina nešto ređe javlja u razvijenim zemljama sveta, povećan rizik imaju trudnice, dojilje, odojčad i deca u razvoju, prenosi Healthline.
Isto tako, određene dijagnoze poput cistične fibroze i hronične dijareje takođe mogu povećati rizik od nedostatka vitamina A. Prema rečima lekara, ovo su znaci koji ukazuju na mogući nedostatak ovog ključnog vitamina kod ljudi:

• Suva koža
• suve i nadražene oči
• noćno slepilo
• neplodnost i problemi sa začećem
• zaostajanje u rastu
• razvoju česte infekcije grla i grudnog koša
• sporo zarastanje rana
• problemi sa kožom kao što su bubuljice ili akne.