JEDAN PEHAR I ZA IZGLED, MOLIM! Razbija kako igra fudbal, a tek kako izgleda kad se skine!
Leo Mesi izgleda bolje od većine mladića iako je, kada je reč o fudbalu, već zreo za penziju.
Foto: Printscreen/Foto: Instagram/printscreen
Uspešan argentinski fudbaler Lionel Mesi ima 35 godina, pet godina je u braku sa Antonelom i imaju troje dece. Ali Leo i dalje izgleda kao momak. Mladolikost duguje rigoroznom načinu ishrane i vežbanja.
Foto: Printscreen/Foto: Instagram/printscreen
Foto: Instagram/printscreen
Treninzi imaju za cilj da povećaju efikasnost njegovog tela, a ishrana mu se sastoji od pet ključnih namirnica. To su maslinovo ulje, integralne žitarice, voće i povrće, voda. Šećer maksimalno izbegava, jer ima loš efekat na mišiće.