Zobene pločice sa suvim voćem, daju energiju, a ne goje!
Izuzetno zdrav recept za slatkiš koji ćete pripremati sa uživanjem.
Guliver/getty images
DA LI ČESTO JEDETE ENERGETSKE PLOČICE?
Sastojci:
2,5 šolje od 250 ml zobenih pahuljica
1/2 šolje od 250 ml oljuštenih i blanširanih badema
1/2 šolje od 250 ml oljuštenih i blanširanih lešnika
1/3 šolje od 250 ml meda
1/4 šolje od 250 ml pirinčanog slada (sirup)
1 šolja od 250 ml suvog voća (brusnice, kajsije...)
1 šolja od 250 ml pirea od jabuka
1/2 kašičice cimeta
Priprema:
Bademe i lešnike krupnije iseckati, kao i suvo voće po izboru. Sve sastojke dobro izmešati i staviti u manji pleh (20x30 cm) obložen papirom za pečenje. Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 165 stepeni C, otprilike pola sata. Ohladiti i iseći na pločice.