Čaj od smokvinog lista reguliše šećer, evo kako se sprema

Narodni lekovi mogu i da pomognu i da ne pomognu, ali bar ne odmažu, kažu naši stari!

Smokvin list možete sami da sušite - operite ih i ocedite na čistoj kuhinjskoj krpi pa ih stavite na višeslojni ubrus i okrećite na promajnom mestu, ali ne na suncu!

Čaj od smokvinog lista zovu i eliksirom života jer obiluje antioksidantima i vlaknima, sadrži vitamine A, B1 i B2 kao minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum, pa ukoliko bolujete od bronhitisa, dijabetesa, čira na želucu ili imate visoki pritisak ovaj čaj je pravi lek za vas.

Mada se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi.

DA LI STE SE UVERILI U EFIKASNOST OVOG ČAJA?

Dobra vest je i ta da konzumacijom čaja možete čak i prevenirati dijabetes jer ćete povećati osetljivost na insulin.

Smokvini listovi naročito se preporučuju za tegobe urinarnog i probavnog trakta.

Čaj pomaže pri snižavanju visokog pritiska i nivoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu i krvnim sudovima.

Upravo smokvin list pomaže pri snižavanju i regulaciji triglicerida u krvi.

Dobrobiti lista smokve:

reguliše nivo šećera u krvi
pomaže pri mršavljenju
stabilizuje krvni pritisak
snižava trigliceride
jača kosti
pomaže kod kožnih oboljenja
pomaže kod anemije
ublažava tegobe čira na želucu
sprečava zatvor
jača zdravlje srca i krvnih sudova
pomaže kod afti
Možete koristiti listove zelene i crne smokve, jednako su lekoviti.

Osim što od njih možete pripremati čaj, listove možete i žvakati, što je odlično kod čira na želucu.

Sušenje listova

U kasno proleće, leto ili jesen otrgnite sa stabla zdrave i čitave smokvine listove te ih rasporedite po površini na kojoj ćete ih sušiti.

Sušite ih u senci, na tamnom i prozračnom mestu. Da su listovi suvi, videćete po tome što su se smežurani i mrve se pod prstima kad ih stisnete. Kako bi se brže osušili, možete ih pre sušenja i malo iscepkati.

Kad se osuše, smrvite ih pa ostavite u staklenu teglu sa poklopcem.

Čaj od lista smokve

U zdravstvene svrhe čaj od smokvinog lista trebalo bi piti oko mesec dana svaki dan, a zatim pauzirati nekoliko nedelja kako bi ponovna konzumacija imala jednako snažno lekovito dejstvo.

Pomoć kod dijabetesa

2 kašičice osušenih listova smokve prelijte šoljom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procedite. Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.

Pomoć kod čira na želucu i afti u usnoj šupljini

Svaki dan dobro sažvaćite po 2 mlada smokvina lista pa ih progutajte. Osim što će pomoći kod čira, osvežiće će vaš dah i ublažiti neugodne afte.

Pomoć kod bronhitisa

Prokuvajte 3 smokvina lista u vodi s malo smeđeg šećera pa popijte.

Osim kod dijabetesa, čira, afti i bronhitisa, čaj se preporučuje piti i za bolje zdravlje srca, snižavanje krvnog pritiska te kao pomoć u lečenju karcinoma i anemije.