čaj ruzmarin
Shutterstock
čaj ruzmarin

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Lekovitost ruzmarina naširoko je poznata. Sadrži nekoliko desetina antioksidansa – jedinjenja koji pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Ima bezbroj načina za upotrebu, kako u kuhinji tako i u prirodnoj medicini.

ruzmarin

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Ova biljka efikasno je sredstvo u borbi prtotiv nadutosti, akni i bubuljica, pa i raka. Pokazao je i delotvornost kod glavobolje i mogrene, a kako bi izvršili detoks ovom čudotvornom biljkom počnite detoks čitavog organizma time što ćete svakodnevno piti po šoljicu čaja.

Kašičicu ruzmarina prelijte sa 2dl proključale vode, ostavite da odstoji oko 10 minuta i uživajte u sajnom ukusu i zdravog napitka.