Samo ovako možete da se otarasite celulita
Kada pokušate da dobijete konkretan odgovor na pitanje: “Kako da se rešim celulita?”, on nikada nije jednostavan, više je razloga zašto je to tako, ali jedno je sigurno, uopšte nije lako.
Shutterstock
Najbolji način da se rešite celulita jeste kombinacija trening-ishrana-masaža-odmor.
PROČITAJTE JOŠ:
Trening
Ishrana
Masaža
Dobra i temeljna anticelulit masaža će svakako u velikoj meri uticati na celulit i njegovo eliminisanje. Većina salona praktikuje 10 vezanih tretmana od po sat vremena, gde se „obrade“ sve kritične zone, vodite računa o izboru masera jer je to važna stavka kod ovakvih masaža.
Odmor
Pokazalo se da stresan i previše aktivan poslovni život utiču na pojavu celulita. Obezbedite svom telu minimum 7 sati sna, kao i dnevne kratke trenutke opuštanja, gde ćete se dodatno odmoriti.
Poštujte date savete i dočekajte leto bez trunke celulita.