Vežbe za lenje: Nije potrebno da se mnogo mučite, a rezultati će biti vidljivi (VIDEO)
Mrzi vas da živite
Shutterstock
Verovali ili ne, postoje i vežbe za lenje. Svi maštamo o telu iz snova, ali neki nemaju dovoljno motivacije da se pokrenu. Ipak postoji rešenje i za lenjivce.
Ove vežbe možete raditi i u sedećem i ležećem položaju, na vašu sreću. Ovaj trening možete upražnjavati i dok gledate TV, igrate igrice na laptopu ili razgovarate telegonom.
Na vama je da počnete, sada nemate izgovora.