Kada čujete kako seks utiče na izgled, odmah ćete se baciti u akciju!
Više akcije - bolji izgled.
Shutterstock, ilustracija
Ukoliko imate redovan i dobar seks, vaša koža i kosa imaće blistav i zdrav sjaj. Seks poboljšava cirkulaciju kože koja koži donosi više kiseonika, a oksitocin koji se oslobađa pre orgazma obnavlja ćelije kože i održava njen sjaj. Osim toga, redovniji seks znači i veću proizvodnju kolagena koji kožu održava gipkom i čvrstom.
Redovan seks ključ je dugovečnosti i mladolikog izgleda. Seks terapeuti podsećaju da su brojna istraživanja pokazala da redovan seks oslobađa endorfin zbog kojeg koža proizvodi više vitamina D koji utiče na mladolik izgled.
U trenutku orgazma, u našem telu se oslobađa velika doza oksitocina koji snižava kortizol, hormon stresa. Osim toga, tokom seksa u ljudskom organizmu se oslobađaju svi hormoni koji pozitivno deluju na zdravlje i raspoloženje. Dopamin nam daje snagu i povećava naše ambicije, oksitocin nas čini opuštenijim, ljubaznijim i strpljivim, a endorfin smanjuje stres i stvara osećaj ushićenosti.
Seks je odlična metoda sagorevanja kalorija. Jedno vođenje ljubavi može da sagori oko 150 kalorija, jer su nam sve vreme u pokretu mišići butina, nogu, ruku, ramena i donjeg abdomena, što je jednako vežbanju.