Paraliza sna je zastrašujuće iskustvo koje može pogoditi skoro svakoga, često bez ikakvog upozorenja. Javlja se u prelazu između sna i budnosti, kada se osoba probudi, ali ne može da se pomeri, govori ili reaguje, iako je potpuno svesna svoje okoline.

Ovaj osećaj bespomoćnosti često je praćen pritiskom u grudima, ubrzanim disanjem ili čak živopisnim halucinacijama, što mnoge navodi na pomisao da se dešava nešto ozbiljno ili opasno, iako je u većini slučajeva reč o prolaznom i bezopasnom poremećaju sna.

Jezivo iskustvo

Ako nikada niste iskusili paralizu sna, može biti teško shvatiti koliko je zapravo zastrašujuća. Iako je osećaj teško opisati rečima, srećom, jedan TikTok video je uspeo da savršeno uhvati kako izgleda jezivo iskustvo. Simulacija, koju je podelio korisnik pod imenom „notanexperttt“, prikazuje čoveka kako gubi osećaj u rukama dok se budi. 

Zatim se ispred njega pojavljuje zastrašujuće stvorenje i on oseća kao da je stvorenje na njemu, iako znamo da je to halucinacija, piše Unilad.

Kao da ste budni, a ne možete da se pomerite

„Osećaćete se kao da ste budni i da i dalje možete čuti i videti stvari, ali ne možete pomerati telo jer još uvek spava. Ovo se dešava tokom REM faze sna. Vaš mozak šalje signale da privremeno isključi kretanje mišića dok sanjate, ali ponekad se probudite pre nego što vaše telo ima priliku da ga isključi, ostavljajući vas da doživite zastrašujuće halucinacije dok se ne možete pomeriti“, objašnjeno je u videu. Korisnici TikToka su brzo komentarisali snimak, a mnogi su podelili svoja iskustva sa paralizom sna ili svoje nade da je nikada neće doživeti.

„Jednom sam imao paralizu sna i nisam mogao da vrištim“, napisao je jedan korisnik. „Nikada nisam video ništa tokom paralize sna, ali uvek osećam kao da me nešto drži ili pritiska“, opisao je drugi. „Doživeo sam to jednom i bilo je užasno“, komentarisao je treći. Srećom, većina ljudi doživi paralizu sna samo jednom ili dvaput u životu, prema podacima Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije (NHS).