Zdrav i kvalitetan odnos: Ovakvi brakovi traju zauvek

Mnogi ne znaju šta je zapravo timski rad u vezi, koliko truda podrazumeva i koje su obaveze partnera. Ako vaš brak ima ovih 7 karakteristika, formiran je tako da traje:

Pronalazite kompromis 

U timu je kompromis oko "Šta sam spreman da prihvatim?" i "Šta nisam voljan da prihvatim?". Moguće je da kompromis neće uvek biti potpuno u skladu sa vašim mišljenjem, ali spremni ste da ustupite taj procenat za mir i stabilnost. Isto tako treba da deluje i druga osoba. Nekoliko uzastopnih kompromisa, popuštanja i razumevanja značajno smanjuju rizik od konflikta ili nezadovoljstva u vezi.

Ne dozvoljavajte da se negativnost taloži 

Ako smatrate da su vaše misli usredsređene na to koliko vaš partner prigovara ili kako ništa što radite nikada nije dovoljno dobro, vaš partner će to osetiti i počeće da se oseća iznutra negativno." Dobar timski igrač u vezi se, dakle, ne plaši da verbalizuje šta voli ili ceni kod svog partnera, kao i šta je ono što ne voli i što mu smeta. Prema Huanu Santosu, vodećem savetniku, potiskivanje negativnih osećanja i misli može odvratiti vašu vezu od krajnjeg cilja sreće i ispunjenja. "Fokusirajte se na taj zajednički cilj", savetuje Santos. "I smatrajte jedne druge odgovornima kada primetite negativnost. Dobar tim će to moći da uradi zajedno, i to konstruktivno."

Primećujete međusobno raspoloženje i energiju 

"Često sam gledao crtani film X - Men kada sam bio dete", priseća se Santos. "Sviđalo mi se kako profesor X može da čita misli. Ali, to je suprotno od onoga što želite da pokušate i uradite u vezi." Dobar saigrač, dakle, ne pretpostavlja da on ili ona zna šta druga osoba misli dok pokušava da reši problem. Umesto toga, prema Santosu, da bismo pomogli timu da raste, važnije je komunicirati i biti na istoj strani pre nego što se ispita rešenje.

Pustite male stvari 

Nemoguće je primiti stvari kao što su oproštaj, ljubaznost ili izvinjenje ako se previše čvrsto držite negativne emocije. Biti ljut i frustriran zbog sitnica je normalno, ali ako ste dobar timski igrač u vezi, onda znate kada treba da popustite i to otpustite.

Poštujete vreme jedno drugog 

"Partneri u zdravim vezama poštuju važnost međusobnog vremena", kaže Santos. "Oni istražuju šta vole da rade kao par i pojedinačno, kako bi unapredili odnos, kao i sebe". Poštovanje tuđeg vremena i interesovanja, ostavljate prostor da će druga osoba poštovati i vaše vreme samo za sebe. A kada uspostavite ove jasne granice, lako pronalazite načine da kvalitetno provedete zajedničke trenutke.

Dajete energiju i inspirišete jedni druge 

Nije važno ko vodi vašu igru, ali je bitno da jendo drugo međusono iznova punite energijom i inspirišete. Male stvari poput kontakta očima ili razgovora često se zanemaruju, ali zaista mogu pomoći da se podiže nečije raspoloženje. Osluškujte potrebe svog partnera - kada osetite da mu treba podrška, pričajte, kada vam izgleda da mu treba samoća, pustite ga, kada je vama važan zagrljaj, grlite se... Osluškujte potrebe jedno drugog, a kada je jedno u lošem raspoloženju, drugi partner može da vodi i podigne vibracije, i obrnuto.

Ne takmičite se 

Da li u svemu želite da pobedite i budete bolji od partnera, takmičite se u poslu, kod kuće, u izgledu, u sposobnostima, talentima... Ovo je tim koji igra zasebno. U pravom imu se međusobno podržavaju da istaknu svoje sposobnosti i iskoriste potencijale. U takvoj vezi svi rastu i razvijaju se, a rezultat je zajednički uspeh.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI