TO MI POMAŽE! Nadal otkrio zbog čega je sigurniji u sebe!

Španac je priznao da ne voli reč neuspeh, te da mu je najbitnije da oseti mir i sreću.

- Ne volim reč neuspeh, to znači da se neko ne trudi. Isto tako ne verujem da usavršavanje daje stalno bolju igru. Postoje momenti kada neko treba da doživi mir i sreću u takmičenju i da se suoči sa bilo čim što mu se nađe na putu. Jedan od ključeva što sam nastavio da igram tenis je što uspeh i neuspeh tretiram normalno, na sličan način. Sportisti su obični, normalni ljudi. Imate jutra kada je teško ustati i ići na posao. Ljudi koji su uspeli su oni koji imaju kontinuitet rezultata i oni koji imaju neophodne navike - smatra Nadal.

EPA-EFE/DEAN LEWINS

 

Španac je svestan da je nemoguće uvek igrati na istom nivou.

- Ne možete svakog dana dati ono najbolje, ako vam telo dozvoli da date 60 odsto, onda morate da date tih 60 odsto. Rizik je u tome kako tretirate te loše dane. Jako je važno da imate taj unutrašnji mehanizam da prihvatite da stvari neće uvek ići dobro. Ako je tako, bolje ćete prolaziti kroz te loše dane i suočavati se lakše sa onim što nosi budućnost", dodao je Nadal.

BRITANAC ODUŠEVIO NOVAKOVE NAVIJAČE Nadal će osvojiti Rolan Garos, ali Novak će imati najviše titula!

Priznao je da je tokom karijere imao problema sa svojim navikama u ishrani, a zatim je pomenuo svoje rituale.

Tanjug/Ap

 

- Kako vreme prolazi, tako morate da polako regulišete stvari sa ishranom, i to je bio jedan određen napor. Takođe, svako mora da nađe svoj način da se koncentriše. Nema apsolutne formule. To vam kaže neko ko ima mnogo rituala. Voleo bih da ih nemam, ne krijem to, ali tenis je tako mentalno agresivan sport da bilo šta spolja može lako da vam odvuče pažnju. Ja to radim i možda ne shvatam zašto, ali funkcioniše i pomaže mi da se koncentrišem dok se takmičim. Sigurniji sam u sebe - priznao je Nadal.

Kaže i da nikeda nije voleo da preteruje, te da se ne doživljava opsesivnom osobom.

- Nisam opsesivna osoba u bilo čemu. Jedina stvar u kojoj sam konstantan je intenzitet rada. Kada treniram, obično dajem sve najbolje. Ne bih rekao da sam podneo mnogo žrtava. Sve što sam uradio, učinio sam jer sam tako želeo - zaključio je Španac.

Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI