PROTIV TOKSINA Očistite telo uz pomoć soka od badema i grejpa

Loša ishrana ume da stvori gorčinu i osećaj kao da nosimo težak teg, ali to može da olakša detoks šejk od badema i grejpfruta. Potrebno je 50 g badema, šest decilitara vode, dve kašike mlevenih semenki lana, kašika mlevenog susama, dve-tri kašike aronije, pet kašika smrznutog voća, sok jednog grejpa, pola kašičice korijandera i tri-četiri listića nane. Badem uveče potopite u vodu, a sutradan ga stavite u blender, dodajte vodu, izmiksajte oko minut i procedite. U tako pripremljeno mleko dodajte mleveni lan, susam, aroniju, smrznuto voće, sok grejpa, korijander, listiće nane i, ako želite, kockice leda. Napravite šejk, sipajte u čaše i ukrasite voćem.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

NEODOLJIVI MILKŠEJK Brzinski desert koji pomera granice dobrog ukusa, za pravo uživanje

18:00

NEODOLJIVI ŠEJK OD MLEVENOG KEKSA Sladak i izdašan, popraviće vam dan u momentu

19:00

NA KRAJU DANA POPIJEM PIVCE ZA ŽIVCE Nikola Rokvić otkrio kako se hrani tokom pešačenja do Grčke, jedna namirnica mu je umalo došla glave

18:36

Vip 0

Recepti uz pomoć kojih ćete brzo postati vitki: Ovaj šejk se pije svako jutro

07:38

PROTEINSKI ŠEJK Napravite ukusan napitak od urmi i putera od kikirikija

11:05

informer/Alo.rs/J.M.

ŠTA TREBA JESTI ZA VEČERU Evo šta nutricionisti predlažu

18:30

Žena 0