SOK OD OVA TRI SASTOJKA Umanjuje osećaj gladi i podstiče gubitak težine

Jedan od njih je i sok od tri moćne namirnice, koji smanjuje osećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže nam da izbacimo suvišne masnoće iz tela.

Napitak od jabukovog sirćeta i meda je stari saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje i grejp, koji, između ostalog, stabilizuje nivo šećera u krvi i poboljšava razgrađivanje masti.

Sastojci:
1 šolja soka od svežeg grejpa
2 kašičice jabukovog sirćeta
1 kašičica meda

Priprema:

1. Sve dobro promešajte dok se sastojci potpuno ne sjedine
2. Sok pijte pre sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera).

Sedam dana zaredom,postupak ponavljajte svaki dan a zatim napravite pauzu od nedelju dana pa ponovite proces.
Ukoliko ne podnosite gorčinu grejpa, zamenite ga sokom sveže ceđene narandže svaki drugi dan.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI