ČUVENI NUTRICIONISTA OTKRIO TAJNU Jedan gram ovog snažnog napitka menja čak 60 minuta u teretani

Kurkuma je jedan od najzdravijih začina jer sadrži sastojak kurkumin. Ima antiinflamatorno, antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo. Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za spoljnu upotrebu u zarastanju rana. 

Nutricionista Katarina Muravska ističe da kurkuma doprinosi normalizaciji jetre i gastrointestinalnog trakta, a da u kombinaciji sa ovim moćnim namirnicama garantuje efikasan i zdrav način mršavljenja.

Evo kako da pripremite lek koji će vam pomoći da izlečite, ubijete ćelije raka i izgubite težinu:

Potrebni sastojci:

Koren kurkume ili kurkuma u ​​prahu

Koren đumbira

2 pomorandže

1 limun

5 šargarepa

Kašičica kokosovog ulja

Priprema: Očistite šargarepu, limun i pomorandžu, izrežite ih i stavite u blender. Takođe, sameljite koren kurkume i đumbira, (možete kupiti i one u prahu) i pomešajte sa šargarepom, limunom i pomorandžom. Na kraju dodajte kokosovo ulje. Pijte čašu 2-3 puta dnevno. Brzo ćete sagoreti masti. Takođe će vam pomoći da poboljšate svoj vid jer sadrži sastojke pune vitamina A. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI