OČISTITE ORGANIZAM Napravite pravi detoks napitak od samo četiri sastojka

Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba.Tada se sve budi, pa i naš organizam.Većina ljudi, čim ugleda sunce i zelenilo, dobije dodatnu energiju, snagu i volju.

Uprkos prolećnom umoru, imate želju i da se pokrenete i uradite nešto sa svojim telom, a pre svega da izbacite iz sebe sve toksine i naslage jake hrane.Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno deluje na sveukupno zdravlje čoveka, pomaže da se telo vrati u prirodnu ravnotežu, podiže energiju i poboljšava zdravlje.

Svrha detoksikacije je da se očisti telo od stranih supstanci i akumuliranog otpada kako bi telesne funkcije došle na optimum.Za to je presudno zdravlje creva.Tek kada se očiste creva, dolazi do čišćenja organizma.Sada, kada ste saznali sve o benefitima detoksikacije, vreme je da napravite jedan osvežavajući prolećni detoks napitak.

Sastojci za 1 litar

2 limuna
koren svežeg đumbira veličine 2 cm
1 krastavac
10-ak listova sveže nane
1 litar vode

Priprema:

Đumbir oljuštite, pa ga isecite na kockice i stavite u bokal ili teglu.Limun isecite na kolutove, a krastavac isecite tanko na tračice.Sve prelijte hladnom vodom, stavite listove sveže nane i ostavite u frižideru najmanje sat vremena.Detoks napitak bi trebalo da pijete u toku celog dana.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI