Škotski naučnici otkrili: Zabluda da je bitan jak doručak

Ukoliko ste nekad u životu držali dijetu za skidanje kilograma, sigurno ste se susreli s preporukama da se obilnije jede za doručak a najmanje kalorično za večeru. Ipak, škotski naučnici su otkrili da nema previše istine u ovoj tvrdnji jer metabolizam jednako sagoreva kalorije koje smo pojeli u bilo koje doba dana. To znači da vam ovo pravilo neće pomoći da skinete kilograme, već ćete tokom dana biti manje gladni.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

IMA 56 GODINA I TELO DEVOJČICE Džulija Roberts otkrila tajnu svoje vitke linije, razlog je obrok koji jede svaki dan

16:20

OVO OBAVEZNO DORUČKUJTE Dijetolog otkriva 2 namirnice koje treba jesti ujutru, jer regulišu šećer u krvi

08:02

OVE NAMIRNICE NE JEDITE ZA DORUČAK Stvaraju salo na stomaku, a brzo ćete biti gladni

09:25

OMILJENA NAMIRNICA ŠTETI STOMAKU Nikako ovo ne jedite ujutru, možete da dobijete čir!

08:43

NAJGORI MOGUĆI IZBOR Hrana koju jedemo za doručak je puna holesterola, ovo su zdrave zamene

08:45

NUTRICIONISTA SAVETUJE Ne jedite omiljeni doručak Nikole Tesle ako pijete kafu, evo zašto to nije dobro

08:02