Ne nastaju samo zbog umora: Tri razloga zbog kojih se javljaju podočnjaci

Tamni krugovi oko očiju često su pokazatelji da se nismo naspavali i da se akumulira umor na našem licu. Iako smo se u zadnje vreme možda dobro naspavali, koristili neke kreme za oči, nije ni to pomoglo. Stručnjaci upozoravaju da su oni možda su rezultat nekog drugog stanja.

Izlaganje suncu i tamnjenje

Bespotrebno i preterano izlaganje suncu može da utiče na pojačano lučenje melanina, što dovodi do izraženijih krugova oko očiju. Ako je koža posebno tanka ili osetljiva, ovaj vid oštećenja kože može izazvati prevremeno starenje i samo pogoršati nastalu situaciju. Zbog toga, kao što važi za ostale delove tela tako i za kožu i područje oko očiju, treba biti oprezan. Stručnjaci stalno apeluju da se koriti adekvatna zaštitna krema kao i šešir i naočare koje će sprečiti prodiranje UV zraka.

Anemija

Nedostatak gvožđa u telu može se manifestovati tamnim kolutovima oko očiju što su znaci anemije. Svi oni kojima nedostaje ovaj mineral, imaju bled ten sa izraženim krugovima ispod očiju kao i sa izraženim kapilarima i venama po telu. Da bi se podigao nivo gvožđa stručnjaci savetuju unos crvenog mesa, lisnatog povrća a ako treba i suplemenata. Da bi se ono što bolje apsorbovalo najbolje je u kombinaciji sa vitaminom B12 i C.

Alergije i intolerancija

Netolerancija na određenu hranu ili alergije koje mogu dovesti do raznih sinusnih infekcija, začepljuju disajne puteve i dovode do nakupljanja krvi u kapilarima ispod očiju što rezultira tamnim krugovima. Da bi se ublažilo ili eliminisalo ovo stanje preporučuje se korišćenje neti lonca ili čajnika koji će ispirati nosnu šupljinu. Netolerancija na određenu hranu može se utvrditi eliminacionom dijetom određenih proizvoda poput mlečnih i šećera na period od dve nedelje ili se jednostavno podvrgnite testu.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI