Nutricionistkinja preporučuje jednostavan ručak koji se sprema brzo, a zadovoljava sve potrebe organizma
Obrok koji sadrži sve što treba, preporučuje nautricionistkinja Zvezdana iz ordinacije Master Physical..
Povrće s piletinom
Sastojci:
200g piletine
1/2 batata
1/2 tikvice
1/2 šolje cvetova brokolija
2 kašike maslinovog ulja
1/2 crnog luka
1 kašika sušenog peršuna
1 kašika sušenog origana
1 kašičica sušenog ruzmarina
so, biber
Priprema:
Zagrejte rernu na 200 stepeni. Sve sastojke iseckajte. Pomešajte u plehu na pek-papiru i pecite u rerni oko 45 do 60 minuta.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)