Imate lošu cirkulaciju? Napravite kupku za stopala koja poboljšava protok krvi
Foto: Shutterstock

Ukoliko imate slabu cirkulaciju ili dugo sedite ili stojite na poslu, ova kućna kupka za stopala vam može pomoći. Prema istraživanjima, esencijalna ulja mogu poboljšati protok krvi, ali i smanjiti napetost i poboljšati raspoloženje.

Recept za kupku:

  • 1/2 šolje mlevenog ili sveže narendanog đumbira
  • 5 do 20 kapi eteričnog ulja po izboru (preporuka su limun, limunska trava ili žalfija)
  • 6 kašika nosećeg ulja po izboru

Priprema: Sipajte đumbir u 200 ml proklmjučale vode, pa ga zatim dodajte u lavor sa toplom vodom ili kadu. Iskombinujte osnovno i etrična ulja, pa ih dodajte u vodu u kojoj ćete potopiti noge. Sve pomešajte i uživajte u mirisu i opuštanju. Ukoliko vam prija, možete sami izmasirati malo stopala dok su potopljena u kupki.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

Komentari (0)

Loading