Napitak, smuti, šejk, zdravo, ishrana,
Shutterstock, ilustracija
Napitak, smuti, šejk, zdravo, ishrana,

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Ukoliko želite da smršate za kratko vreme bez napornih dijeta, konzumirajte ovaj jednostavan napitak. Pored gubitka kilograma, i do 5 za nedelju dana, ovaj napitak je izuzetno zdrav. Sa njim ćete se pored masnih naslaga rešiti i značajnih zdravstvenih tegoba.

Potrebno je:

60 grama peršuna
1 limun
2,3 dl vode

Priprema:

Usitnite peršun i iscedite limunov sok. Stavite oba sastojka u čašu i prelijte vodom.

Pijte napitak ujutro na prazan stomak i to samo pet dana, a zatim napravite pauzu deset dana. Ovo piće ubrzava sagorevanje kalorija, a organizmu obezbeđuje vitamine i minerale.

Peršun popravlja varenje i pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti, pa tako i eliminiše nadutost.

PROČITAJTE JOŠ: