U čašu mleka dodate ovu namirnicu, i UBRZAĆETE METABOLIZAM

Profimedia

Foto: Profimedia

U pitanju je jako česta zdravstvena tegoba koja se javlja kod većine ljudi, s obzirom na podatak da svaka treća, četvrta osoba ima određenih poteškoća u eleminisanju stolice.

Zatvor ili opstipacija kao poremećaj u radu creva manifestuje se u situaciji kada osoba ima manje od tri pražnjenja creva nedeljno i uzrokuje probleme kao što su bol u stomaku, nadutost, vrtoglavicu i mučninu.

Ovaj poremećaj uglavnom prati i tvrda stolica. Postoji akutni i hronični zatvor.

Prirodni sastojci ukombinovani sa mlekom, svakako vam mogu pomoći.

Sastojci:

– pola šolje svežeg mleka

– 2 kašike jabukovog sirćeta

– 2 kašike vode

Priprema:

Pomešati dve kašike jabukovog sirćeta sa dve kašike tople vode. Ovu smesu dodati u pola šolje svežeg mleka i piti ujutro na prazan stomak dokle god osećate potrebu.

Sirće od jabuka ne samo da će vam pomoći protiv zatvora, već će u celosti poboljšati i vaš metabolizam, što će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma!