Dobar je čaj, za plodnost raj!
shutterstock
Napravite kiselo mleko i jogurt

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su istraživanja.

PROČITAJTE JOŠ:

 

Inače, mikroorganizmi koji se koriste u probiotičke svrhe su poreklom iz digestivnog trakta čoveka, nisu patogeni niti toksični za ljude. Savršeno preživljavaju uslove koji vladaju u digestivnom traktu.

To znači da ne reaguju na veliku kiselost želudačnog soka, kao ni na žučne kiseline u tankom crevu.

 

Tagovi
savet zdrava hrana jogurt kiselo mleko Zdravlje

povezane vesti