Bićete srećniji: Kako da prestanete da se upoređujete sa drugim ljudima?

Poređenje sa drugima je negativna i toksična situacija koja može nepovoljno da utiče na kvalitet života - evo koja 3 načina mogu pomoći da se oslobodite:

Najčešće se problemi poređenja javljaju u situacijama u kojima pati naše samopoštovanje. Čini se da je svako ko je nešto postigao i može se pohvaliti velikim dostignućima mnogo bolji od nas. Naravno, to nije slučaj i definitivno ne vredi odustati. Pre svega, ako primetite da vam tuđi uspeh ne dozvoljava da živite u miru, obratite se specijalisti sa kojim ćete proraditi ovaj okidač i vratiti svoje samopoštovanje u normalu.

Svako od nas ima prednosti kojima se ostali ne mogu pohvaliti, ali smo toliko fokusirani na nedostatke da potpuno zaboravljamo na naše pozitivne karakteristične osobine. Psiholozi insistiraju na tome da je važno otkriti šta najbolje radite i fokusirati se na tu oblast. Pokušajte da osvestite svoje dobre strane i da ih iskoristite - možda posedujete i neke talente koje još uvek niste otkrili.

Kao što smo već rekli, većina naših problema sa samopoštovanjem zasniva se na neprihvatanju sebe i potpunom uranjanju u svoje nedostatke. Međutim, svako ima slabosti, niko od nas nije savršen. Ali borba protiv slabosti i nedostataka može da pomogne da se razvijate i tako ono što vam se ne dopada kod vas pretvorite u prednosti.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI