KORONA MU JE PROMENILA ŽIVOT IZ KORENA! Ognjen je imao 103 kilograma, nakon virusa smršao je 14, a uz ovaj jelovnik doveo je svoju liniju do savršenstva!

Ognjen Amidžić kaže da se zbog sladoleda i krema ugojio 14 kilograma. 

Naime, voditelj i autor emisije Amidži šou priznaje da je jedva uspeo da se reši svog najvećeg poroka - slatkiša.

- Najviše sam se ugojio zbog krema i sladoleda. Svemu mogu da odolim, ali kada vidim te dve poslastice, nastaju problemi. Ne mogu da se obuzdam - priča Ognjen.

Alo

Voditelju nije uvek bilo lako da smrša i održi kilažu, ali kada je preležao kovid-19, odlučio je da iz korena promeni život.

- U poslednje dve decenije često mi se dešavalo da nabacim kilograme, pa sam onda stalno isprobavao raznorazne ishrane za korigovanje težine. Shvatio sam da moram nešto da preduzmem kako bih sprečio ozbiljne posledice po zdravlje. Kada sam prošle godine preležao koronu, odlučio sam da se zaista posvetim izgledu, ali pre svega da povedem računa o zdravlju. Uz pomoć nutricionistkinje redukovao sam obroke i to mi je baš pomoglo - kaže Amidžić, koji je iz ishrane izbacio sve nezdrave namirnice.

- Moja ishrana sada se sastoji od mesa, ribe, salata, žitarica, potaža... Pored doručka, ručka, večere, imami dve užine. Desi mi se da nekada prekršim režim ishrane jer nisam pobornik rigoroznih dijeta. Moji najbliži se često šale kada izađemo na večeru, pa me pitaju: "Da li ćemo pojesti nešto slatko?" Testiraju moju ljubav prema slatkišima - ističe poznati voditelj.

Alo

Pored zdrave ishrane, Amidžić edovno trenira, ali zbog korone izbegava odlaske u teretanu.

- Vežbam kod kuće. Uglavnom radim sklekove, čučnjeve, istezanje... U teretanu ne idem dok se ne sredi ova situacija s pandemijom. Nakon preležanog virusa izuzetno vodim računa o tome gde idem i izbegavam prostor gde ima mnogo ljudi - dodaje on.

Podsetimo, ovo nije prvi put da se voditej bori sa suvišnim kilogramima. Prvi put se drastično ugojio pre nepune dve decenije, posle operacije polipa na glasnim žicama.

Doručak: Omlet sa povrćem 

Užina 1: Voće sa malo badema 

Ručak: Biftek 

Užina 2: Jogirt sa mlevenim lanom 

Večera: Salata sa tunjevinom

PROSLAVIO JE RIJALITI, BRAK JOJ TRAJAO TRI MESECA! Smuvala je poznatog pevača, zbog krize prodavala pljeskavice, a evo gde je danas i šta radi!

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI